👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん
澄んだ濃厚なカルビタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
澄んだ濃厚なスープに、コリコリとした柔らかいカルビが合わさったあっさりとしたお店の秘伝カルビタン。
調理時間
90分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- カルビ1000g
- 長ねぎ2本
- 大根1個
- 青唐辛子2個
- にんにく10個
- 玉ねぎ0.5個
- 昆布35g
- 粉唐辛子7小さじ
- MSG2.5g
- 料理酒1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
カルビ1000g
前日にカルビ1kgの血抜きをしておきます。大きめの鍋に水3Lを入れ強火で沸かし、血抜きしたカルビを加えて中火で煮ます。沸騰し始めたらアクが出てくるので、お玉できれいに取り除き、スープが濁らないようにします。
2
別の鍋に水350mlを入れ、昆布35g、粉唐辛子35g、MSG2.5g、料理酒15g、濃口醤油15g、こしょう2gを加えて煮ます。沸騰したら火を止め、布巾で濾して澄んだソースを準備します。このソースは非常に塩辛いので、肉のスープに少しずつ加えて味を調節します。
3
00:00/ 60:00
カルビ1000g
カルビを1時間煮た後、スープが沸騰したところに冷水を少し注ぎ、浮遊物を浮かせて再びアクを取り除きます。この工程を3回繰り返すと、肉が柔らかくなりスープが澄んで濃厚になります。熱湯を保ちながら、中火で煮続けます。
4
00:00/ 120:00
1時間煮た後、長ねぎ2本を斜め切りにし、大根1個を大きめに切って加えます。青唐辛子2個をつぶし、丸ごとにんにく10個、玉ねぎ半分を丸ごと加えて30分煮ます。野菜が煮えすぎないように、ちょうど30分後に取り出します。
5
00:00/ 15:00
カルビ1000g
野菜を取り出した後、準備したソースを少しずつ加えて味を調えます。スープが約1.5Lに減ったときにちょうど良い味に調節すると完璧です。火を止め、カルビをスープに10~15分浸して、肉の中まで味を染み込ませます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
767kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
18g
炭水化物
55g
脂質
04







