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サリゴムタンミョンで作る超簡単プデチゲ(リュ・スヨンレシピ)

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つくり手윤_Table감성 가득한 브이로그 재질의 요리 기록이에요. 모두가 잠든 조용한 새벽에 사부작거리며 만드는 힐링 푸드, 영상으로도 함께 즐겨주세요.

寒い冬の夜、友人とホームパーティーをしたり、温かいおつまみにぴったりなリュ・スヨンスタイルのプデチゲです。サリゴムタンミョンのスープと水で手軽に濃厚な出汁を取り、ランチョンミートやソーセージ、新鮮な野菜をたっぷり入れて煮込めば、香ばしくて旨味が口の中に広がります。ケチャップとにんにく(みじん切り)の甘辛い組み合わせが加わり、夜食にも完璧なメニューです。初心者でも簡単に作れます!

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.518
サリゴムタンミョンで作る超簡単プデチゲ(リュ・スヨンレシピ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ランチョンミート200g
  • ソーセージ60g
  • キャベツ0.1個
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ0.3本
  • 100g
  • スライスチーズ2枚
  • ベイクドビーンズ2大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)4大さじ
  • サリゴムタンミョン1個
  • 1000ml
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
02

作り方 をチェック

1
ソーセージ60gランチョンミート1g

ランチョンミートを平たく切って、柔らかく肉の味がよく染み込むように準備してください。ソーセージは斜め切りにするか半分に切り、焼くとカリッとした食感が加わるので、初心者の方でも簡単に作れます。

2
長ねぎ0.3本キャベツ0.1個玉ねぎ0.5個

キャベツを一口大に切り、新鮮な緑色が映えるようにきれいに洗い、水気をよく切ってください。長ねぎは斜め切りにして香りが広がるように、玉ねぎは千切りにしてシャキシャキした食感が生きるように準備しました。野菜を切りすぎると柔らかくなりすぎるので、適度な大きさにしましょう!

3
サリゴムタンミョン1個1000ml

ボウルに水1リットルを注ぎ、サリゴムタンミョンの粉末スープを入れてよく混ぜてください。スープがよく溶けると濃厚な出汁の香りがほのかに広がり、この出汁がプデチゲの味を左右するので、ゆっくりとかき混ぜながら作りましょう。

4
コチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじいわしエキス1大さじ砂糖1大さじ濃口醤油1大さじ

別のボウルにコチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、いわしエキス大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖小さじ1を入れて滑らかによく混ぜ、合わせ調味料を作ります。この合わせ調味料が食材に染み込んでピリ辛甘い味を出すので、初心者の方はスプーンでゆっくりかき混ぜながら均一に混ぜてみてください。

5
サリゴムタンミョン1個ケチャップ2大さじベイクドビーンズ2大さじにんにく(みじん切り)4大さじ長ねぎ0.3本100gソーセージ60gキャベツ0.1個玉ねぎ0.5個ランチョンミート1g

鍋の底にサリゴムタンミョンの具材スープを均等に敷き、下処理したハム、ソーセージ、野菜、餅(お好みで)、にんにく(みじん切り)、ケチャップ、ベイクドビーンズ(お好みで)、合わせ調味料を彩りよくきれいに盛り付けてください。食材が層になると、煮込むときに味がよく染み込み、見た目にも食欲をそそります。

6
スライスチーズ2枚

食材の上にスライスチーズを優しくのせ、準備した出汁を慎重に注いでください。テーブルの上で中火で煮込みながら食べると、チーズが溶けて香ばしい香りが部中に広がり、一緒に食べる方々と楽しく分け合うのにぴったりです。

7
00:00/ 05:00
サリゴムタンミョン1個

スープが沸騰してグツグツと音がし、食材がある程度火が通ったら、残りのサリゴムタンミョンの麺を入れ、麺がしっかり柔らかくなるまで約5分ほどさらに煮込んで完成です。麺を長時間煮込みすぎると硬くなることがあるので、タイミングをうまく合わせてください。そうすれば、もちもちの麺と濃厚なスープが調和して最高の味になります!

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

846kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
96g
炭水化物
37g
脂質
04

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