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たった2つの材料で作る超簡単イ・ヨンジャおすすめのカボチャジョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エビバーガーのような味がするサクサクのカボチャジョンが、水なしで超簡単に作れます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
たった2つの材料で作る超簡単イ・ヨンジャおすすめのカボチャジョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • かぼちゃ1個
  • 0.5大さじ
  • 干しえび5g
  • 唐辛子1個
  • チヂミ粉5g
  • 天ぷら粉5g
02

作り方 をチェック

1
0.5大さじ

カボチャの皮だけをスライサーで千切りにします。塩を振ってしばらく置き、水分が出るまで待ちます。

2

干しエビをチョッパーで粉末にします。塩漬けにしたカボチャの水気をしっかり絞ります。

3
唐辛子1個

絞ったカボチャに、挽いた干しエビの粉末小さじ2、唐辛子、チヂミ粉小さじ1、天ぷら粉小さじ1を加えてよく混ぜます。水は一切加えません。

4

フライパンに油をひき、生地を流し入れてきつね色になるまで焼きます。両面がカリッとするまで焼きます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

95kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
20g
炭水化物
1g
脂質