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チャパゲティコンテスト1位レシピ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

にんにくとえび、オリーブオイルを炒めて風味を最大化し、ジャージャー麺のようにとろりと深い味わいを出すアップグレード版チャパゲティです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チャパゲティコンテスト1位レシピ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チャパゲティ1袋
  • にんにく7個
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • オリーブオイル4大さじ
  • ゆで汁8大さじ
  • えびお好みで
  • 調味油1個
  • ペペロンチーノ少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
チャパゲティ1袋

沸騰したお湯にチャパゲティの麺と乾燥野菜スープを入れ、4分間ゆでます。麺がゆで上がる間に、にんにく7片を薄切りにしておきます。

2
00:00/ 01:00
にんにく7個調味油1個

フライパンにオリーブオイル大さじ4と調味油をひき、薄切りにんにくとみじん切りにんにく大さじ0.5を入れて中弱火で1分間炒め、香りを出します。

3
00:00/ 02:00
ペペロンチーノ少々えびお好みで

解凍したえびとペペロンチーノを加え、さらに2分間炒めます。

4
00:00/ 00:30
チャパゲティ1袋

ゆでた麺とチャパゲティの粉末スープ、ゆで汁大さじ8をフライパンに入れ、よく混ぜながら30秒間炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

746kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
89g
炭水化物
87g
脂質
04

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