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キム・ドユンシェフ風 240時間ドライエイジング 豚バラブロック焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
240時間のドライエイジングとネギの香りをまとわせ、極上のカリッと感と風味を引き出したキム・ドユンシェフスタイルの豚バラブロック焼きです。
調理時間
14400分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラ肉1塊
- 長ねぎ1束
- こしょう少々
- 粗塩少々
- 熱湯適量
- 豚肉キムチチゲ1ボウル
- はちみつ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
豚バラブロックの表面についている余分な肉や硬い脂肪部分を包丁で綺麗に切り落とし、下処理します。
2
豚バラ肉1塊
下処理した豚バラ肉の皮の部分に、包丁の先や道具を使って細かく穴を開けます。こうすることで後で水分がよく抜けてカリッと仕上がります。
3
00:00/ 14400:00
長ねぎ1束
肉をフックに掛けて熟成庫に入れ、上の棚に長ねぎをたっぷり置きます。6度、湿度60%の環境で240時間(10日間)ドライエイジングします。
4
こしょう少々粗塩少々熱湯適量
熟成が終わった肉の皮に再度穴を開け、熱湯をかけて皮を収縮させた後、こしょうと粗塩を振ってシーズニングします。
5
00:00/ 10:00
230度に予熱したオーブンに肉を入れ、皮が黒くカリッと焼けるまで焼きます。動画では約10分間強火で焼く工程を経ています。
6
豚肉キムチチゲ1ボウル
鍋に豚肉キムチチゲを入れてとろみがつくまで煮詰め、肉から出た肉汁と脂、はちみつ大さじ1を混ぜて特製ソースを完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
174kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
20g
炭水化物
45g
脂質
04







