🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
プルダックポックムタンミョンのおじや
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
SNSで話題になったレシピで、プルダックポックムタンミョンのピリ辛スープにご飯とチーズを加えて、とろりとコクのある味わいを楽しむ一品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- プルダックポックムタンミョン1袋
- 水500ml
- ご飯1杯
- コーン缶3大さじ
- モッツァレラチーズ30g
- きざみのり1大さじ
- 卵1個
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
プルダックポックムタンミョン1袋ご飯1杯
プルダックポックムタンミョンの袋から液体スープと粉末スープを取り出し、麺を粉状になるまで細かく砕いて準備します。こうすることでご飯とよく絡み、おじやのような食感になります。
2
フライパンに水500ml(紙コップ約2と2/3杯)を注ぎ、砕いたラーメンと液体スープ、粉末スープをすべて入れます。
3
00:00/ 05:00
ご飯1杯
ご飯1杯分を加え、麺が柔らかくなるまで約5分間弱火で煮ます。インスタントご飯を使う場合は電子レンジで温めずにそのまま入れると、でんぷんが適度に出てとろみがつきます。
4
モッツァレラチーズ30gコーン缶3大さじ
麺が柔らかくなりスープがとろりとしてきたら、辛味を和らげるコーン缶とモッツァレラチーズをお好みでたっぷりのせます。
5
きざみのり1大さじいりごま1大さじ
きざみのりと卵黄、いりごまをふりかけて仕上げます。お好みで薄味なら塩や醤油で調味し、キムチやハムを加えてもよいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1093kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
150g
炭水化物
38g
脂質
04







