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ロメスコソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼いた野菜とアーモンドの香ばしさが調和したヘルシーなベジタリアンソースで、食前パンやサンドイッチに合わせるのに最適です。
調理時間
40分
分量
4人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ピーマン3個
- トマト2個
- アーモンド100g
- オリーブ適量
- バゲット1個
- にんにく4片
- スモークパプリカ1小さじ
- 塩1大さじ
- 酢1大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 25:00
ピーマン3個トマト2個
オーブンを200度に予熱し、ピーマンとトマトを入れて25分焼きます。焼けた野菜は皮と種をきれいに取り除いて準備します。
2
バゲット1個にんにく4片
フライパンにビーガンバゲットの中身とにんにくを入れ、きつね色になるまで炒めます。こうすることでソースの風味が一層深まります。
3
スモークパプリカ1小さじアーモンド100gにんにく4片塩1大さじ
ミキサーに焼いた野菜、炒めたパン中身とにんにく、アーモンド、スモークパプリカ、塩、シェリービネガーを全て入れ、なめらかになるまで攪拌します。
4
こしょう少々
ブレンダーを回しながらエクストラバージンオリーブオイルをゆっくり注ぎ、濃度を調整します。最後に味を見てこしょうを加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
177kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
50g
炭水化物
15g
脂質
04







