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豚キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛で香ばしい豚キムチチゲは、女優たちも絶賛する柔らかくて美味しい一品。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
豚キムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肉300g
  • にんにく(みじん切り)4大さじ
  • 料理酒8大さじ
  • 砂糖4大さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • キムチ300g
  • えごま油1大さじ
  • コチュジャン3大さじ
  • 粉唐辛子24小さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • ごま油2大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肉300g

豚肉を食べやすい大きさに切り、にんにく(みじん切り)大さじ4、料理酒大さじ8、砂糖大さじ3、梅エキス大さじ1を加えて揉み込み、事前に漬け込んでおきます。こうして漬けると肉が柔らかくなり、味がよく染みて美味しくなります。

2
キムチ300g

キムチを食べやすい大きさに切って準備します。キムチが長すぎると食べにくいので、一口大に切ってください。

3
00:00/ 03:00
えごま油1大さじキムチ300g

フライパンにえごま油をひき、切ったキムチを入れた後、コチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ8、濃口醤油大さじ4、砂糖大さじ1、梅エキス大さじ1を加えて中火で炒めます。調味料がよく混ざり、色がきれいに付くまで2〜3分混ぜながら炒めます。

4
豚肉300g

漬け込んだ豚肉を加えて一緒に炒め、肉が半分ほど火が通ったら火を弱めます。肉が硬くならないように炒め、柔らかい食感を保ってください。

5
ごま油2大さじ

ごま油をかなり多めにかけて仕上げます。ごま油が香ばしさを加えるので、多めに入れても大丈夫です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1019kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
100g
炭水化物
56g
脂質
04

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