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炊飯器で作るステーキのコンフィとチャムナムル・チミチュリソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

炊飯器の保温機能を利用して、家庭でもレストラン並みのミディアムレアステーキを作る方法です。香り高いチャムナムル(三つ葉)で作った韓国風チミチュリソースが絶品です。

調理時間
120
分量
3人分
評価
0.00
炊飯器で作るステーキのコンフィとチャムナムル・チミチュリソース
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • ステーキ用牛肉1kg
  • ステーキシーズニング少々
  • オリーブオイル(ソース用)100ml
  • 三つ葉100g
  • 玉ねぎ60g
  • はちみつ適量
  • レモン汁適量
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 味塩0.5大さじ
  • こしょう0.2大さじ
  • クラッシュドレッドペッパー1大さじ
  • 韓国かぼちゃ少々
  • マッシュルーム少々
  • 長ねぎ少々
  • 粒マスタード少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00

炊飯器にたっぷりの水を入れ、保温ボタンを押して30分間予熱します。真空調理に適した温度にする工程です。

2
ステーキシーズニング少々

ジッパー袋に厚さ3.5cmのステーキ用肉を入れ、ステーキシーズニングとオリーブオイルを全体にふりかけ下味をつけます。

3

肉の入ったジッパー袋を水にゆっくり浸け、水圧を利用して内部の空気を完全に抜いてから密閉します。こうすることで熱伝導が均一になります。

4
00:00/ 90:00

予熱した炊飯器にジッパー袋を入れ、保温モードのまま1時間30分真空調理します。

5

真空調理が終わった肉を取り出し、熱く熱したフライパンで表面だけこんがりと香ばしく焼き、メイラード反応を起こします。

6
クラッシュドレッドペッパー1大さじにんにく(みじん切り)2大さじはちみつ適量レモン汁適量こしょう0.2大さじ玉ねぎ60g味塩0.5大さじ

フードプロセッサーにチャムナムル、オリーブオイル、玉ねぎ、はちみつ、レモン汁、にんにく(みじん切り)、味塩、こしょう、クラッシュドレッドペッパーを入れ、粒が残る程度に撹拌してソースを作ります。

7
マッシュルーム少々韓国かぼちゃ少々長ねぎ少々

ステーキを食べやすい大きさに切り、焼いた野菜(韓国かぼちゃ、マッシュルーム、長ねぎ)と一緒に皿に盛り、ソースを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2151kcal
エネルギー
70g
たんぱく質
15g
炭水化物
101g
脂質
04

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