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18時間ビーフストック

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

深くてまろやかなコラーゲン豊富なゼラチンストックで、冷めるとゼリーのように固まる食感が特徴です。カラメル化で最大化された深い肉の旨味が、すべてのソースのベースになります。

調理時間
1080
分量
10人分
評価
0.00
18時間ビーフストック
01

材料 をそろえる

10人分
10人分
  • 牛骨8000g
  • 玉ねぎ3個
  • にんじん2個
  • セロリ250g
  • セロリの茎10個
  • にんにく2個
  • タイム3g
  • パセリ10小さじ
  • トマトペースト2大さじ
  • はちみつ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
はちみつ1大さじ

牛骨8kgをオーブントレイに広げ、油をまぶし、はちみつをスプレーで均等に吹きかけ、華氏400度(摂氏204度)のオーブンで骨全体に茶色い焼き色がつくまで焼きます。焼き色がついた面を裏返しながら、はちみつを追加で吹きかけて均等にカラメル化させます。こうすることで骨の糖分が分解され、深い旨味が引き出されます。

2
トマトペースト2大さじ

ミルポワ(玉ねぎ500g、にんじん250g、セロリ250g)を大きめに切り、焼いた骨を取り出した後のフライパンに油をひき、色がつくまで焼きます。野菜が茶色くなったらトマトペーストを加えてよく混ぜ、さらに炒めてトマトの糖分もカラメル化させます。生のまま入れると味に大きな差が出るので、この工程は必須です。

3
00:00/ 360:00
トマトペースト2大さじ

焼いた骨と野菜、トマトペーストをストックポットに移し、骨が浸るくらいの冷水を注ぎ、強火で沸騰するまで加熱します。沸騰し始めたら中火に落とし、シマリング(99~100度、泡が少し立つ程度)の状態で5時間保ち、スキマーで1時間ごとに不純物(脂肪)を取り除きます。骨が水面から出てきたら水を追加して常に浸かるようにし、コラーゲンがゼラチンに変わるようにします。

4
00:00/ 360:00
セロリ250g

5時間後、ブーケガルニ(セロリの茎10本、にんにく2片、タイム3g、パセリ10g)を加え、さらに1時間シマリングします。香辛料がストックに馴染むように浸かるように混ぜ、用途に応じてブーケガルニの材料は調整可能です。

5
00:00/ 720:00

6時間煮込んだストックをシノワで濾して不純物を取り除き、材料のうち骨だけを新しいストックポットに移します。野菜とブーケガルニは捨て、骨に再び冷水を注ぎ、6時間シマリングし、時々スキマーで不純物を取り除きます。1回目よりも不純物が少なく、タンパク質がさらに溶け出します。

6
00:00/ 360:00

2回目の6時間のストックもシノワで濾して骨を捨てます。1回目のストック(ストック1)と2回目のストック(ストック2)を混ぜ合わせ、きれいなストックポットに入れ、強火で50%になるまで煮詰めて濃縮します。ぐつぐつと強く沸騰させ、体積が半分(長いスプーンで印をつけて確認)になるまで煮詰め、シマリングはしません。

7

50%に煮詰めたストックを目の細かい布で最終濾過し、すべての不純物を取り除きます。冷蔵後、上に浮いた脂肪をスプーンで取り除き、冷めたときにゼリーのように少し揺れて流れない状態が理想的です。固すぎる場合は水を少し加えて調整してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

369kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
11g
炭水化物
16g
脂質
04

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