👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
82歳おばあちゃんの秘伝キムチ鶏肉の炒め煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
82歳のおばあちゃんの手間ひまかけた秘伝レシピ。鶏肉を先に炒めて臭みを取り、熟成キムチを加えて深みのある味わいに仕上げた鶏肉の炒め煮です。
調理時間
45分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 地鶏1羽
- 焼酎1カップ
- サラダ油0.5カップ
- 熟成キムチ適量
- 砂糖4大さじ
- 水2L
- 粉唐辛子7大さじ
- 濃口醤油1カップ
- ごま油2大さじ
- 長ねぎお好みで
02
作り方 をチェック
1
サラダ油0.5カップ焼酎1カップ
鍋に下処理した地鶏1羽を入れ、焼酎1カップとサラダ油1/2カップを注ぎます。焼酎は臭みを取り、サラダ油は肉をコーティングして肉質を引き締めます。
2
00:00/ 05:00
鶏肉をこんがりと炒めて血抜きをし、臭みを取ります。油が十分に出るまで約5分炒めるのがポイントです。
3
熟成キムチ適量
熟成キムチを食べやすい大きさに切り、サラダ油大さじ1と砂糖大さじ1を加えて、餅をこねるようにしっかりと和えます。こうするとキムチの酸味が抑えられ、うま味が引き立ちます。
4
水2L
鍋の底に和えたキムチを敷き、水2Lを注ぎます。ここに粉唐辛子大さじ2を水で溶いて加え、スープの色をつけます。
5
炒めた鶏肉をキムチの上にのせ、強火で沸かし始めます。鶏の脂がキムチのスープと混ざり合い、深い味わいを出します。
6
濃口醤油1カップ(やや少なめ)、ごま油大さじ2、粉唐辛子大さじ5、砂糖大さじ2を混ぜて合わせ調味料を作ります。調味料はあらかじめ混ぜておくと味がなじみます。
7
長ねぎお好みで
沸騰している鍋に合わせ調味料を全体に回しかけ、長ねぎを大きめに切ってたっぷり加えます。長ねぎがしんなりし、スープが少なくなるまでしっかり煮込んで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
589kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
36g
炭水化物
75g
脂質