👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
チェ・ガンロクシェフ風 豚首肉の煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚首肉のコリコリした食感と甘辛い醤油だれが絶妙に絡む、ご飯が進む煮込み料理です。
調理時間
60分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚首肉300g
- 焼酎30ml
- 水350ml
- 醤油100ml
- みりん7大さじ
- 清酒50ml
- 砂糖2大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
豚首肉300g焼酎30ml
沸騰したお湯に焼酎を少々加え、豚首肉を2~3分茹でて不純物を取り除きます。こうすることで肉の臭みをしっかり消し、脂も適度に落とせます。
2
新しい鍋に水350ml、醤油100ml、みりん100ml、清酒50mlを正確に入れ、よく混ぜて煮汁を準備します。
3
豚首肉300g砂糖2大さじ
準備した煮汁に下茹でした豚首肉と砂糖大さじ2を加えます。砂糖は甘みを出すだけでなく、肉を柔らかくする効果もあり、食感をよりなめらかにします。
4
00:00/ 50:00
煮汁が沸騰し始めたら蓋をし、弱火にして50分間ことこと煮詰めます。長時間煮ることで味が肉の奥まで染み込み、風味が引き立ちます。
5
ごま5g
味がしっかり染みて肉が茶色っぽくなったら器に盛り、ごまをふりかけて仕上げます。炊きたてのご飯の上にのせ、ソースごと丼にして楽しむとさらにおいしいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1296kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
64g
炭水化物
72g
脂質
04







