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トマトソーセージオリーブの炊き込みご飯と白味噌のハマグリ汁
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
旬のトマトの酸味とソーセージの旨味が調和したユニークな炊き込みご飯と、さっぱりとしたハマグリの味噌汁のセットです。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 米4人分
- トマト3個
- ジョンソンビルソーセージ3個
- オリーブ10個
- 水は米と11割合
- チキンストック0.5個
- オリーブオイル少々
- ハマグリ15個
- 味噌1大さじ
- バター少々
- こしょう少々
- 長ねぎ少々
- ディル少々
02
作り方 をチェック
1
トマト3個米4人分
米はあらかじめ洗って浸水しておきます。完熟したトマトは切り込みを入れ、青いトマトは食べやすい大きさに切ります。
2
オリーブ10個
ソーセージは一口大に切り、オリーブは種を取って粗く刻みます。
3
トマト3個米4人分
鍋に浸水した米と水を入れます。トマトから水分が出るので、水は米と1:1の割合よりやや少なめにするとよいです。
4
00:00/ 10:00
オリーブオイル少々トマト3個米4人分
米の上に切り込みを入れたトマトとチキンストック半分、オリーブオイルを回しかけ、強火で加熱します。ふちが沸騰してきたら中火に落とし、10分炊きます。
5
00:00/ 15:00
オリーブ10個トマト3個
ご飯がある程度炊けたら、切ったソーセージとオリーブ、残りのトマトを加えます。弱火にしてさらに5分炊き、火を止めて10分蒸らします。
6
ハマグリ15個味噌1大さじ
ご飯を炊いている間に、鍋にハマグリを入れて沸かし、ハマグリのスープを作ります。貝が開いたら味噌を溶き入れて味を調えます。
7
こしょう少々バター少々長ねぎ少々
炊き上がったご飯をしゃもじでよく混ぜて器に盛ります。お好みでバター、こしょう、長ねぎ、ディルなどを添えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
214kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
68g
炭水化物
22g
脂質
04







