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トマトソーセージオリーブの炊き込みご飯と白味噌のハマグリ汁

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

旬のトマトの酸味とソーセージの旨味が調和したユニークな炊き込みご飯と、さっぱりとしたハマグリの味噌汁のセットです。

調理時間
45
分量
4人分
評価
0.00
トマトソーセージオリーブの炊き込みご飯と白味噌のハマグリ汁
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 4人分
  • トマト3個
  • ジョンソンビルソーセージ3個
  • オリーブ10個
  • 水は米と11割合
  • チキンストック0.5個
  • オリーブオイル少々
  • ハマグリ15個
  • 味噌1大さじ
  • バター少々
  • こしょう少々
  • 長ねぎ少々
  • ディル少々
02

作り方 をチェック

1
トマト3個4人分

米はあらかじめ洗って浸水しておきます。完熟したトマトは切り込みを入れ、青いトマトは食べやすい大きさに切ります。

2
オリーブ10個

ソーセージは一口大に切り、オリーブは種を取って粗く刻みます。

3
トマト3個4人分

鍋に浸水した米と水を入れます。トマトから水分が出るので、水は米と1:1の割合よりやや少なめにするとよいです。

4
00:00/ 10:00
オリーブオイル少々トマト3個4人分

米の上に切り込みを入れたトマトとチキンストック半分、オリーブオイルを回しかけ、強火で加熱します。ふちが沸騰してきたら中火に落とし、10分炊きます。

5
00:00/ 15:00
オリーブ10個トマト3個

ご飯がある程度炊けたら、切ったソーセージとオリーブ、残りのトマトを加えます。弱火にしてさらに5分炊き、火を止めて10分蒸らします。

6
ハマグリ15個味噌1大さじ

ご飯を炊いている間に、鍋にハマグリを入れて沸かし、ハマグリのスープを作ります。貝が開いたら味噌を溶き入れて味を調えます。

7
こしょう少々バター少々長ねぎ少々

炊き上がったご飯をしゃもじでよく混ぜて器に盛ります。お好みでバター、こしょう、長ねぎ、ディルなどを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

214kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
68g
炭水化物
22g
脂質
04

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