👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
韓国風トゥンバパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリッと辛い粉唐辛子と旨味のある調味料を加え、韓国人の味覚に合わせたクリーミーで濃厚なトゥンバパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- わけぎ適量
- マッシュルーム5個
- バター1切れ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- えび6尾
- 牛乳200ml
- 生クリーム200ml
- 粉唐辛子1大さじ
- パプリカシーズニング0.5大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- チキンストック1個
- フェットチーネ麺1人分
- あさりのだし少々
- パルメザンチーズ少々
02
作り方 をチェック
1
マッシュルーム5個わけぎ適量
わけぎとマッシュルームを食べやすい大きさに切ります。わけぎは後でトッピングにも使うので、多めに用意するのが良いです。
2
にんにく(みじん切り)1大さじわけぎ適量バター1切れ
フライパンにバターを溶かし、にんにく(みじん切り)と切ったわけぎを入れ、中火で香りが立つまでしっかり炒めます。
3
マッシュルーム5個えび6尾
下処理したえびとマッシュルームをフライパンに入れ、材料がきつね色になるまで一緒に炒めます。
4
生クリーム200ml牛乳200ml
牛乳と生クリームを1:1の割合で注ぎ、ソースが沸騰し始めるまで待ちます。
5
粉唐辛子大さじ1、パプリカシーズニング大さじ0.5、オイスターソース大さじ0.5、チキンストック1個を加えて味を調え、赤い色を出します。
6
フェットチーネ麺1人分
ソースが沸騰したらフェットチーネ麺を入れ、ソースの中で直接茹でます。こうすると麺にソースがよく絡みます。
7
あさりのだし少々
旨味を最大限にするため、あさりのだしを少々加え、ソースが好みの濃度になるまで煮詰めます。
8
パルメザンチーズ少々わけぎ適量
出来上がったパスタを器に盛り、パルメザンチーズをその場でおろしてかけ、残ったわけぎを散らして盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1237kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
109g
炭水化物
94g
脂質
04







