⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単チキンム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘酸っぱくてシャキシャキした大根の浅漬けで、チキンやラーメンによく合います。煮ずに室温で漬けるだけで簡単に完成します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 大根1個
- 酢8大さじ
- 砂糖7大さじ
- 塩0.7大さじ
02
作り方 をチェック
1
大根1個
スーパーで皮をむいたチョグァンム(大根)2切れを水で一度すすぎ、きれいに洗います。1cm角に小さく切り、食べやすく味が染み込みやすいように準備します。こう切ると大根のシャキシャキした食感が生きます。
2
大根1個
高さが低く口の広い保存容器に切った大根を入れます。プラスチックやガラス製のもので構いません。消毒する必要はありません。大根が容器にぎっしり詰まるように入れます。
3
大根1個砂糖7大さじ塩0.7大さじ
容器に酢大さじ8、砂糖大さじ7、塩小さじ2を入れます。スプーンで混ぜて砂糖と塩が溶けるように注ぎ、大根の上にまんべんなく振りかけます。大根が完全に浸からなくても、ひたひたになる程度で大丈夫です。
4
00:00/ 900:00
蓋を閉めて室温で12時間ほど漬けます。2~3時間後に気になって開けても構いませんが、まだ漬かっていなければ再び蓋をして容器をひっくり返し、均一に染み込ませます。漬けた後は冷蔵庫に入れて冷やしてから食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
560kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
128g
炭水化物
1g
脂質
04







