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7分で超簡単!豚肉スープご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚骨エキスと牛骨スープの素を黄金比で混ぜて、7分で専門店の味を再現する超簡単な豚肉スープご飯です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水500ml
- 頭肉130g
- 豚骨エキス2小さじ
- 牛骨スープの素2小さじ
- スンデ150g
- 長ねぎ1/4本
- えごまの粉1大さじ
- こしょう少々
- ご飯1杯
- 粉唐辛子1大さじ
- ラー油少々
02
作り方 をチェック
1
水500ml
土鍋に水500mlを注ぎ、ガス火をつけます。水が沸騰する前に、あらかじめ切ってある頭肉約130gを入れ、だしが出るように一緒に煮ます。
2
牛骨スープの素2小さじご飯1杯
豚骨エキス小さじ2と牛骨スープの素小さじ1を加え、スープベースを作ります。豚骨エキスだけを使うと日本風ラーメンの味が強くなるので、牛骨スープの素を混ぜて韓国式スープご飯の味を再現します。
3
スンデ150g
スンデ150gをまな板で食べやすい大きさに斜め切りにし、沸騰している土鍋に加えます。このとき、北朝鮮式のピスンデを使うとより深い味わいになります。
4
長ねぎ1/4本を小口切りにし、トッピング用に準備します。スープが沸騰してきたら味見をし、好みに応じて牛骨スープの素小さじ1を追加して味を最終調整します。
5
えごまの粉1大さじこしょう少々長ねぎ1/4本ご飯1杯
スープがぐつぐつと沸騰したら、準備した長ねぎとえごまの粉大さじ1、こしょうを少々振って仕上げます。えごまの粉は豚肉スープご飯の臭みを消し、香ばしさを加える重要な材料です。
6
ラー油少々ご飯1杯
完成した豚肉スープご飯にご飯1杯を入れて、しっかりと楽しみます。ピリ辛味が欲しい場合は、粉唐辛子大さじ1とラー油をお好みで回しかけ、薬味を入れたように調理できます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
822kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
107g
炭水化物
39g
脂質
04







