🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イ・ミンジョンのプデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キャベツと玉ねぎで甘みを引き出し、牛骨スープの素で深い味わいを出した超簡単プデチゲです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キャベツ1ひとつかみ
- 玉ねぎ1/2個
- スパム1/2缶
- ソーセージ1個
- ベーコン3本
- キムチ少し
- 豆腐1/2丁
- 水700ml
- 牛骨スープの素2個
- 粉唐辛子2大さじ
- 醤油3大さじ
- コチュジャン1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- チーズ1枚
02
作り方 をチェック
1
ボウルに粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ3、コチュジャン大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。
2
ソーセージ1個キャベツ1ひとつかみベーコン3本玉ねぎ1/2個スパム1/2缶キムチ少し豆腐1/2丁
鍋に下処理したキャベツ、玉ねぎ、スパム、ソーセージ、ベーコン、キムチ、豆腐をすべて入れます。キムチは入れすぎないのが味のポイントです。
3
水700mlと牛骨スープの素2個、先に作った合わせ調味料を加えて煮ます。
4
材料が適度に火が通ったら、最後にチーズ1~2枚をのせて溶かして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
378kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
23g
炭水化物
22g
脂質
04







