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イ・ミンジョンのプデチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キャベツと玉ねぎで甘みを引き出し、牛骨スープの素で深い味わいを出した超簡単プデチゲです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
イ・ミンジョンのプデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キャベツ1ひとつかみ
  • 玉ねぎ1/2個
  • スパム1/2缶
  • ソーセージ1個
  • ベーコン3本
  • キムチ少し
  • 豆腐1/2丁
  • 700ml
  • 牛骨スープの素2個
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 醤油3大さじ
  • コチュジャン1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • チーズ1枚
02

作り方 をチェック

1

ボウルに粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ3、コチュジャン大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

2
ソーセージ1個キャベツ1ひとつかみベーコン3本玉ねぎ1/2個スパム1/2缶キムチ少し豆腐1/2丁

鍋に下処理したキャベツ、玉ねぎ、スパム、ソーセージ、ベーコン、キムチ、豆腐をすべて入れます。キムチは入れすぎないのが味のポイントです。

3

水700mlと牛骨スープの素2個、先に作った合わせ調味料を加えて煮ます。

4

材料が適度に火が通ったら、最後にチーズ1~2枚をのせて溶かして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

378kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
23g
炭水化物
22g
脂質
04

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