🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
カムジャトッ(じゃがいも餅)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちとした食感に香ばしさが広がるカムジャトッ(じゃがいも餅)です。はちみつや米あめにつけて食べるとさらに美味しいです。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- じゃがいも5個
- でんぷん5大さじ
- 塩1/3大さじ
- きび砂糖2大さじ
- きな粉少々
- 米あめ少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 15:00
じゃがいも5個
じゃがいも5個をきれいに洗って皮をむき、薄切りにして蒸し器に入れ、15分間蒸します。じゃがいもが完全に柔らかくなるまで蒸すことが大切です。
2
じゃがいも5個
蒸したじゃがいもを熱いうちに潰します。塊が残らないようになめらかに潰すと餅がきれいに仕上がります。
3
じゃがいも5個
潰したじゃがいもにでんぷん大さじ5、塩小さじ1/3、きび砂糖大さじ2を加えてよく混ぜ、生地をまとめます。生地が硬すぎる場合は水を少し加えても良いです。
4
でんぷん5大さじ
生地を丸く成形して平たく押し、餅の形を作ります。手にでんぷんをつけるとくっつきません。
5
00:00/ 10:00
蒸し器に布巾を敷いて餅をのせ、再び10分間蒸したら完成です。餅が半透明になったら火が通った証拠です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
172kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
50g
炭水化物
0g
脂質
04







