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イ・チャンウォンのカルビ白菜蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ミニ白菜と豚バラ薄切り肉をバターと一緒に蒸し上げ、柔らかな風味が絶品の料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
イ・チャンウォンのカルビ白菜蒸し
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ミニ白菜1통
  • 豚バラ薄切り肉250g
  • にんにく6個
  • 適量
  • こしょう適量
  • まぐろエキス適量
  • 砂糖0.5大さじ
  • 焼酎2/3瓶
  • バター1大さじ
  • 赤唐辛子少々
  • 青唐辛子少々
02

作り方 をチェック

1
ミニ白菜1통

ミニ白菜は根元を切り落とし、一口大に切って鍋の底に均等に敷きます。

2

白菜の上に豚バラ薄切り肉250gをのせ、薄切りにしたにんにく6片を全体に散らします。

3
まぐろエキス適量こしょう適量砂糖0.5大さじ適量

塩、こしょう、まぐろエキス、砂糖をそれぞれ小さじ0.5ずつ加え、焼酎2/3本とバター大さじ1を加えます。

4
00:00/ 15:00
バター1大さじ

鍋の蓋を閉め、中火で15分間煮て、白菜と肉が完全に火が通り、バターの風味が染み込むようにします。

5
赤唐辛子少々青唐辛子少々

出来上がった料理の上に赤唐辛子と青唐辛子をのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1075kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
53g
炭水化物
78g
脂質
04

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