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湯煎で作るカルボナーラ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

クリーミーでとろみのあるソースが麺にしっかり絡む、なめらかなカルボナーラ。湯煎で卵ソースを作るので、スクランブルにならずに仕上がります。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
湯煎で作るカルボナーラ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • グアンチャーレ50g
  • 鷹の爪1小さじ
  • 2個
  • オリーブオイル3大さじ
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1
スパゲッティ100g

たっぷりのお湯でスパゲッティを茹でます。アルデンテになるまで茹でて、水気を切ります。茹で汁が必要なので、一部取っておきます。

2
グアンチャーレ50g

フライパンにグアンチャーレを入れ、中火でこんがりと焼き色がつくまで炒めます。焼き色がついたグアンチャーレは一旦取り出します。フライパンに残った油を使います。

3
2個

湯煎用のボウルに茹で汁を少々入れ、卵を泡立て器で空気を含ませながらなめらかに混ぜます。湯煎で温かく保ちます。卵が固まらないように温度を調節します。

4
グアンチャーレ50gオリーブオイル3大さじ鷹の爪1小さじ2個

卵の泡にオリーブオイルを少しずつ細く垂らしながら乳化させます。ソースがなめらかでクリーミーになるまで混ぜます。グアンチャーレの油と鷹の爪の香りが合わさります。

5
00:00/ 01:00
グアンチャーレ50g鷹の爪1小さじ

グアンチャーレのフライパンに鷹の爪を入れて香りを移し、茹でた麺を加えます。中火で麺を温めます。ソースがよく絡むように、1分ほど混ぜます。

6

温めた麺に湯煎のソースを加え、素早く混ぜ合わせます。ソースが麺にしっかり絡むまで和えます。火を止め、熱いうちにすぐに盛り付けます。

7
オリーブオイル3大さじパセリ1小さじ

器に盛ったカルボナーラにパセリをふり、オリーブオイルを最後にひと回し加えます。火山のようにきれいに盛り付けて仕上げます。ソースが麺にしっかり絡んでクリーミーです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1140kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
78g
炭水化物
78g
脂質
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