🍶 おつまみ🌙 夜食
ティンティンタンタン スユク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりでコシのある食感のスユクで、お店レベルの味を出すポッサムスタイルの料理です。チャムソースと長ねぎの根で深い旨味が染み出します。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラ肉1000g
- 水1200ml
- チャムソース4大さじ
- ローリエ1枚
- テンジャン1大さじ
- 長ねぎの根2個
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
長ねぎ1本玉ねぎ0.5個
鍋に水1.2L、チャムソース60ml、ローリエ1枚、テンジャン大さじ1、長ねぎの根2個、長ねぎ1本、玉ねぎ(皮付きのまま)半個を入れ、強火でぐつぐつと沸かしてください。沸騰し始めたらアクを取りながら1〜2分さらに煮て出汁をとります。こうすることで肉に染み込む深い味わいが引き立ちます。
2
00:00/ 102:00
沸騰した出汁に豚バラ肉1kgを塊のまま入れ、1〜2分茹でたら中弱火に落とし、軽く沸騰する程度で40分から1時間茹でてください。肉を竹串で刺して血が出ず、柔らかく通るまで火を通します。強火にすると肉が硬くなります。
3
00:00/ 20:00
肉が完全に火が通ったことを確認したら火を止め、蓋をして10〜20分蒸らしてください。蒸らすことで肉の表面がぷりっと仕上がり、肉汁が均一に行き渡ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1291kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
8g
炭水化物
120g
脂質
04







