🔌 エアフライヤー🍽️ ひとりごはん
怠惰なサーモンクリームチーズパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
余ったサーモンとクリームチーズのなめらかなクリーミーさに、ミニトマトの爽やかさが調和したレストランクオリティのパスタ。材料たった3つで、エアフライヤーと電子レンジを使って超簡単調理。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サーモン150g
- クリームチーズ200g
- ミニトマト250g
- 塩0.3大さじ
- こしょう0.3小さじ
- オリーブオイル5ml
- ショートパスタ1人分
- バジル5g
- クラッシュ2個
02
作り方 をチェック
1
クリームチーズ200gミニトマト250gサーモン150g
昨日のお刺身で余ったサーモンを用意し、フェタチーズまたはガーリッククリームチーズを1ブロック取り出します。ミニトマトを半分に切ってたっぷり用意します。このようにシンプルな材料3つで始めます。
2
クリームチーズ200gオリーブオイル5mlミニトマト250gサーモン150gこしょう0.3小さじ塩0.3大さじ
用意したサーモン、クリームチーズ、半分に切ったミニトマトを入れます。塩とこしょうで味を調え、オリーブオイルを回しかけます。材料が均一に混ざるように軽く混ぜ合わせてください。
3
00:00/ 15:00
サーモン150g
耐熱容器に入れてエアフライヤーに入れ、180度で15分加熱します。サーモンが柔らかく火が通り、チーズが少し溶け出したら完成の合図です。この工程でトマトが水分を出し、しっとりと仕上がります。
4
00:00/ 10:00
ショートパスタ1人分
ショートパスタを電子レンジに入れ、10分ほど加熱して茹でます。麺がアルデンテになるまで加熱してください。水は加えずに簡単に調理します。
5
クラッシュ2個バジル5g
エアフライヤーから出した材料に茹でたパスタ麺を加え、フォーク2本でさっと混ぜ合わせます。すべての材料が均一に混ざり、チーズが絡むように混ぜてください。お好みでバジルやクラッシュを2個加えて風味をプラスします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1378kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
97g
炭水化物
86g
脂質
04







