🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
肉たっぷりコチュジャンパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いコチュジャンソースに香ばしい牛バラ薄切り肉をたっぷり加えた、韓国人の味覚を掴む中毒性の高いフュージョンパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- チキンストック3小さじ
- ケチャップ2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- パスタ100g
- 牛バラ薄切り肉200g
- 丸ごとにんにく10個
- 茹で汁400ml
02
作り方 をチェック
1
ボウルにコチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、チキンストック大さじ1、ケチャップ大さじ2、こしょう少々を入れ、調味料がダマにならないようよく混ぜて、あらかじめ準備しておきます。
2
00:00/ 08:00
鍋に湯を沸かし、パスタ100gを入れて8分間茹でます。後でフライパンでソースと一緒に炒めるので、茹で過ぎないよう時間を守ってください。
3
フライパンに牛バラ薄切り肉200gと丸ごとにんにく10片を入れ、中強火で焼きます。肉から十分に油が出て、にんにくがきつね色に揚がったように焼けるまで焼いてください。
4
パスタ100g
肉の油が十分に出てきたら、茹でたパスタと茹で汁おたま2杯分、先に作った合わせ調味料をすべて加えます。ソースが麺にとろりと絡むまで、中火で手早く炒めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1515kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
107g
炭水化物
99g
脂質
04







