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🍲 二日酔いごはん

慶尚道風牛大根スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリッと辛い赤いスープに、大根のコリコリした食感と牛肉の深い旨味が調和した、さっぱりとした慶尚道風の大根スープです。

調理時間
35
分量
4人分
評価
0.00
慶尚道風牛大根スープ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛肉(煮込み用)300g
  • 大根1個
  • 長ねぎ2本
  • 戻した里芋の茎200g
  • 大豆もやし200g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • ごま油2大さじ
  • サラダ油30ml
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 2000ml
  • クッカンジャン3大さじ
  • 粗塩5g
  • こしょう1小さじ
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ2本と戻した里芋の茎200gを大きめに切って準備します。大豆もやし200gは頭を必ず取り、スープが澄んで出るようにします。この下処理でスープが濁りません。

2
大根1個

大根800gを斜めに大きめの乱切りにします。包丁を入れるように切ると大根の食感が生き、スープがさっぱりします。大きめに切って大根がしっかり火が通るまで煮込みます。

3

フライパンにごま油大さじ2とサラダ油大さじ2をひき、牛肉(煮込み用)300gとにんにく(みじん切り)大さじ2を入れて中火で肉の色が変わり炒められるまで炒めます。油を混ぜて使うと肉が柔らかく炒められます。

4
粉唐辛子12小さじ大根1個

切った大根を入れ、粉唐辛子大さじ4を振りかけて弱火でじっくり炒めます。大根が粉唐辛子を吸収して赤く色づくまで炒め、色とピリッとした辛味を出します。炒めないとスープの味が薄くなります。

5
00:00/ 15:00
大根1個

水2000mlとクッカンジャン大さじ3を入れ、強火で沸騰させたら中火に落とし、大根が柔らかくなるまで約15分煮ます。大根が透明で柔らかくなったら弱火にします。

6
00:00/ 02:00
大豆もやし200g長ねぎ2本

切った長ねぎと里芋の茎を入れ、ひと煮立ちさせたら大豆もやしを加えてさらに2分煮ます。大豆もやしが軽く火が通り、シャキッとした食感が残ったら火を止めます。最後に入れることで食感が生きます。

7
粗塩5g

火を止め、粗塩少々で味を調えます。お好みでこしょう少々を加えて仕上げます。粗塩を使うとスープがすっきりと味が決まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

409kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
26g
炭水化物
25g
脂質
04

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