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万能照り焼きソースを添えた豚肩ロースステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくて肉汁があふれる豚肩ロースステーキに、甘辛い照り焼きソースとバターの風味が染み込んだ料理。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
万能照り焼きソースを添えた豚肩ロースステーキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース500g
  • にんにく(丸ごと)3個
  • 長ねぎ1本
  • バター0.7大さじ
  • トマト0.5個
  • キャベツ0.5個
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油10ml
  • 清酒100ml
  • 料理酒6.7大さじ
  • 醸造醤油100g
  • 砂糖6.7大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース500gこしょう0.5小さじ0.5大さじ

豚肩ロースに塩を少々ふって下味をつけます。焼く前にこしょうはふらない方が肉の味が良くなります。

2
豚肩ロース500gサラダ油10ml

フライパンにサラダ油を少々ひき、中火で豚肩ロースをのせて強火にし、上下・側面を頻繁に裏返さずに焼き色がつくまで焼きます。厚い肉なのでフライパンを十分に熱さなくても大丈夫です。

3
00:00/ 01:00

全体に焼き色がついたら電子レンジで1分加熱し、中まで柔らかく火を通します。出た水分は捨てずに後でソースに使います。

4
砂糖6.7大さじ

別の鍋に清酒100g、料理酒100g、醸造醤油100g、砂糖80gを入れ、砂糖が完全に溶けるまで混ぜながら煮ます。砂糖が底に焦げ付かないように注意します。

5
豚肩ロース500g

焼いた豚肩ロースに電子レンジの水分と照り焼きソースをすべて注ぎ、にんにく(丸ごと)3個と長ねぎ1本を加えて中火で煮詰めます。途中でソースを肉にかけて味を均等に染み込ませます。

6
バター0.7大さじ

バター10gを肉の上にのせ、溶けるまで煮詰めて風味を加えます。ソースとバターがよく馴染み、艶と深い味わいが出ます。

7
こしょう0.5小さじ

煮詰め終わったらこしょうを少々ふって仕上げます。最後にふることで食感が引き立ちます。

8
キャベツ0.5個トマト0.5個

豚肩ロースステーキを一口大に切って皿に盛り、トマトとキャベツのガーニッシュを添えて盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1572kcal
エネルギー
106g
たんぱく質
148g
炭水化物
55g
脂質
04

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