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サーモン丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかいサーモンとシャキシャキした玉ねぎの食感がよく合い、わさびの爽やかな風味が加わった簡単な丼です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
サーモン丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 75ml
  • 濃口醤油5大さじ
  • 1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 玉ねぎ0.3個
  • サーモン30g
  • かいわれ大根20g
  • わさび5g
  • 白ご飯200g
02

作り方 をチェック

1
75ml

玉ねぎ1/4個を千切りにして、別のボウルに取り出し、水にさらして辛みを抜きます。こうするとシャキシャキした食感が生きます。

2
00:00/ 03:00
1大さじ

フライパンに水大さじ5、濃口醤油大さじ5、酢大さじ1、オリゴ糖大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を入れ、中火で3分間煮てタレを作ります。酢が臭みを消し、ソースがとろりとしたら火を止めます。

3
サーモン30g

サーモンを適当な大きさに切って準備します。一切れずつ乗せられるようにします。

4
かいわれ大根20gサーモン30g玉ねぎ0.3個わさび5g白ご飯200g75ml

白ご飯の上に、お好みで醤油ダレをかけ、切ったサーモン、水にさらした玉ねぎ、かいわれ大根をのせます。最後にわさびを少々のせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

469kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
90g
炭水化物
5g
脂質
04

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