🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チーズムジョン(大根チーズ焼き)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
外はカリッと、中はもちもちの食感が絶品のチーズムジョンです。小麦粉を使わず、大根とチーズ、でんぷんだけで簡単に作れる一品です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 大根300g
- チキンストック0.3大さじ
- 塩1つまみ
- こしょう少々
- ピザ用チーズ150g
- タピオカ粉1大さじ
- サラダ油たっぷり
02
作り方 をチェック
1
大根300g
大根はできるだけ薄く千切りにします。スライサーを使うとより簡単で均一に切れます。
2
チキンストック0.3~1大さじピザ用チーズ150gタピオカ粉1~2大さじこしょう少々大根300g塩1つまみ
千切りにした大根に塩とこしょうを加えて軽く混ぜます。その後、タピオカ粉、チキンストック、ピザ用チーズを加えてよく混ぜ、生地を完成させます。
3
サラダ油たっぷり
フライパンにサラダ油を多めにひき、生地を広げてのせます。中弱火でこんがりと焼き、裏返して反対側もカリッと焼き上げて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
30494kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
30g
炭水化物
80g
脂質
04







