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電子レンジ6分 キムチさつま揚げスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

電子レンジでたった6分で完成する、ピリ辛でコクのあるキムチさつま揚げスープです。トゥダリのキムチうどんのスープの味を再現しており、お一人様のおつまみやご飯のおかずにぴったりです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
電子レンジ6分 キムチさつま揚げスープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さつま揚げを使用する場合3枚
  • 長ねぎ適量
  • 青唐辛子1個
  • キムチ3大さじ
  • 350ml
  • ダシダ0.6大さじ
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子1個長ねぎ適量

長ねぎは白い部分と青い部分を混ぜて大きめの斜め切りにし、青唐辛子は後で取り出しやすいよう先端を残して細かく切り込みを入れて準備します。

2
さつま揚げを使用する場合3~4枚

さつま揚げを食べやすい大きさに切ります。板状のさつま揚げを使用する場合は3~4枚程度が適量で、魚肉含有量の高いものを選ぶと食感が良くなります。

3
キムチ3大さじ

電子レンジ対応の容器に、下ごしらえした野菜とさつま揚げをすべて入れ、よく熟れたキムチ大さじ2~3と水350mlを注ぎます。キムチは必ずよく熟れたものを使用してください。

4
ダシダ0.6大さじ

ダシダ小さじ0.6を加えて軽く混ぜます。ダシダの量はお好みで調整可能で、調理後に足りない塩味を塩で補っても構いません。

5
00:00/ 06:00

電子レンジに入れて6分加熱します。スープが沸騰して溢れることがあるので、容器の上部に4~5cm程度の余裕を必ず残してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

249kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
37g
炭水化物
9g
脂質