⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムジャンアチ(のりの醤油漬け)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気と旨味が効いた古のりを使ったご飯泥棒なおかず
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- のり10枚
- 水180ml
- 濃口醤油180ml
- 料理酒5大さじ
- 梅シロップ5大さじ
- 煮干し1ひとつかみ
- 青唐辛子2個
- 赤唐辛子1個
- いりごま2大さじ
02
作り方 をチェック
1
煮干し1ひとつかみ
鍋に水180ml、濃口醤油90ml、料理酒大さじ5、梅シロップ大さじ5を入れます。煮干しは内臓を取り除いて裂き、ひとつかみ加えます。旨味が引き立ちます。
2
00:00/ 03:00
中火で3分だけ煮ます。ぐつぐつと沸騰したら火を止めて冷まします。
3
のり10枚
古のり10枚を中火にした乾いたフライパンで両面を焼きます。のりの生臭さを取り、食感が固くなりすぎないようにします。のりは半分に切ります。
4
青唐辛子2本と赤唐辛子1本は種を取り除き、みじん切りにします。
5
冷ました漬け汁をざるで濾し、いりごま大さじ2を加えて混ぜ、タレを完成させます。
6
のり10枚
保存容器にタレを先に敷き、のり2枚をのせ、その上にタレを大さじ2~3のせます。最後にタレを全体にかけ、のりがふやける前にハサミで食べやすい大きさに切ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
583kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
31g
炭水化物
3g
脂質
04







