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はちみつ卵チーズ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チーズがのびーっとのびて、はちみつがカリッと固まり、卵が香ばしく包み込むやみつきになる一口料理。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
はちみつ卵チーズ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • はちみつ1大さじ
  • モッツァレラチーズ20g
  • 2個
  • パセリ1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:30
モッツァレラチーズ20g

フライパンを中火で予熱した後、はちみつ大さじ1をさっとひいてモッツァレラチーズをのせます。チーズが少し溶け始めるまで約30秒待ちます。

2
パセリ1小さじ2個

卵2個をフライパンにぽんぽんと割り入れて流し入れます。卵が広がらないように軽く丸くまとめながら、パセリをぱらぱらとふりかけます。

3
00:00/ 04:10
はちみつ1大さじ

中火で3〜4分焼き、こんがりと色づき、はちみつがカリッと固まり、チーズが溶けてのびてきたら火を止めます。半分に折り、折り目がこんがりするまでさらに10秒焼いて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

283kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
20g
炭水化物
15g
脂質
04

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