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スンデク店主直伝!超簡単ニラ和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スンデク店の店主から教わった超簡単なニラ和えです。味塩がうまみの決め手です。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
スンデク店主直伝!超簡単ニラ和え
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にら1束
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 味塩1大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • ごま油たっぷり
  • ごまぱらぱら
02

作り方 をチェック

1

ニラを食べやすい大きさに切ってボウルに入れます。

2
味塩1大さじ

粉唐辛子大さじ2、味塩大さじ1、梅シロップ大さじ1を加えます。味塩がうまみを出すポイントです。

3
ごま油たっぷりごまぱらぱら

ごま油をたっぷり回しかけ、ごまをふって軽く和えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

70kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
21g
炭水化物
17g
脂質
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