⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
四川チャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ニンニクと粉唐辛子を加えて香りと辛さがパワーアップした四川風チャパゲティです。炒めてソースが濃厚で麺によく絡み、なめらかな食感に仕上がります。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 四川チャパゲティ1個
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- 粉唐辛子0.5小さじ
- ねぎキムチ50g
- 水400ml
02
作り方 をチェック
1
四川チャパゲティ1個
フライパンに四川チャパゲティの付属スープ(調味油、粉末、フレーク)をすべて入れ、みじん切りにんにく小さじ1/3と粉唐辛子少々を加えます。強火にかけて待ち、ニンニクが炒まって香りが強くなるようにします。こうして事前に準備するとソースが早く完成します。
2
四川チャパゲティ1個水400ml
水を沸かした後、四川チャパゲティの麺を入れて茹で、麺がほぐれ始めたらゆで汁をお玉1~2杯分フライパンに注ぎます。強火でかき混ぜながら炒め、ソースにとろみがつくようにします。ゆで汁がスープに染み込み、チャジャンソースがなめらかに仕上がります。
3
00:00/ 02:00
チャジャンソースができたら、茹でていた麺をフライパンに入れ、1~2分強火で煮詰めます。ヘラでよく混ぜて麺にソースを絡めます。ソースがねっとりと仕上がったら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
561kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
80g
炭水化物
23g
脂質
04







