👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チェ・ファジョンスタイル 熟成キムチ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
洗った熟成キムチをえごま油とテンジャンで炒めて、香ばしくさっぱりとした味わいが絶品の韓国風おかずです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 熟成キムチ100g
- えごま油2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 鷹の爪0.5小さじ
- テンジャン0.2大さじ
- 水100ml
- ダシダ0.5小さじ
- おこげ100g
- ごま0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
熟成キムチ100g
熟成キムチは薬味をきれいに洗い流した後、水気をしっかり絞り、食べやすい大きさに切って準備します。
2
えごま油2大さじ
フライパンにえごま油を多めにひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて焦がさないように炒めて香りを出します。
3
熟成キムチ100g
切った熟成キムチを加えて一緒に炒め、辛味を出すために鷹の爪または青唐辛子を加えます。
4
テンジャン小さじ0.5と水0.5カップ、ダシダ小さじ0.5を加え、汁気が少なくなるまで煮るように炒めます。
5
00:00/ 10:00
完成した熟成キムチ炒めを器に盛り、冷蔵庫で10分ほど冷やします。
6
おこげ100gごま0.5小さじ
温かく炊いたおこげの上に冷たい熟成キムチ炒めをのせ、ごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
700kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
97g
炭水化物
30g
脂質
04







