⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
味噌きゅうりの一品
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
クリーミーな味噌ソースが染み込んだ、もちもちのきゅうり和え。居酒屋スタイルの旨味たっぷりのおかずです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 味噌1大さじ
- マヨネーズ2大さじ
- ごま油0.5大さじ
- きゅうり1個
02
作り方 をチェック
1
マヨネーズ2大さじきゅうり1個味噌1大さじ
味噌大さじ1にマヨネーズ大さじ2とごま油少々を加えてよく混ぜ、クリーミーなソースを作ります。このソースは、味噌の旨味とマヨネーズのまろやかさが調和し、きゅうりの新鮮さを引き立てます。
2
きゅうり1個
きゅうりを薄切りにしてビニール袋に入れます。薄く切ることでソースがよく絡み、もちもちとした食感が生まれます。
3
00:00/ 05:00
きゅうり1個
ビニール袋に作ったクリーミーソースを入れ、揉み込んでソースがきゅうりに均一に絡むようにします。5分ほど置けば居酒屋風きゅうりの一品が完成。ソースがきゅうりの水分と混ざり、とろみがつきます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
280kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
7g
炭水化物
29g
脂質
04







