👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
チェ・ガンロクシェフのケデジジャンチャワンムシ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかな日本の茶碗蒸しに、香ばしいケデジジャンソースと爽やかなレモンゼストを添えた高級感あふれる料理です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- かつお節だし1.5カップ
- クッカンジャン0.3大さじ
- みりん0.3大さじ
- 清酒5ml
- カニカマ2本
- ケデジジャン2大さじ
- 水溶き片栗粉1大さじ
- えのきだけ25g
- レモン0.3個
02
作り方 をチェック
1
ボウルに卵2個を割り入れ、かつお節だし1カップ、クッカンジャン小さじ1、みりん小さじ1、清酒小さじ1を加えます。材料が分離せずだしとよく混ざるように十分に混ぜると、深いうま味が引き出されます。
2
卵2個
よく混ぜた卵液を目の細かいざるで一度こします。この工程で卵の殻や白身の筋、泡を取り除くことで、茶碗蒸し特有のプディングのような滑らかで柔らかい食感に仕上がります。
3
カニカマ2本
茶碗蒸し専用の器に、筋に沿って裂いたカニカマをたっぷり入れ、こした卵液を慎重に注ぎます。表面に残った微細な泡はスプーンで取り除き、ラップをかけて蒸し器内の水分が卵液に落ちないようにします。
4
00:00/ 10:00
卵2個
湯気の上がった蒸し器に器を入れ、内部温度を90度に保ちながら約10分間蒸します。温度が高すぎると卵に穴が開くので、低温でじっくり火を通すと、とろりとした質感になります。
5
ケデジジャン2大さじ水溶き片栗粉1大さじえのきだけ25g
鍋にケデジジャンと残っただしを入れて沸かし、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみを調整します。ソースが沸騰したら、下処理したえのきだけを加えて軽く混ぜ、火を止めて余熱で火を通し、シャキシャキした食感を保ちます。
6
レモン0.3個
よく蒸した茶碗蒸しの上に、準備したケデジジャンソースをたっぷりかけます。最後におろし金を使ってレモンの黄色い皮の部分だけを軽くすりおろしてふりかけると、爽やかなシトラスの香りが加わり、料理の完成度が高まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
306kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
18g
炭水化物
17g
脂質
04







