ツナトマトパスタ

鍋に水を入れ、塩を加えてスパゲッティを茹でます。4分ほど茹で、茹で汁を3お玉分残して捨てます。

残った茹で汁にみじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたにんにく、トマトソースを加えて煮ます。オリーブオイル大さじ1とまぐろエキス小さじ1/2を加えます。

麺が茹で上がる1〜2分前に、油を切ったツナ90gを加えて一緒に加熱します。

最後にオリーブオイルをかけて仕上げます。麺がとろりとしたら完成です。