Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

5分で完成!冷やしラーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

インスタントラーメンで冷麺に負けない、さっぱりとした旨味たっぷりの一品を楽しめる超簡単レシピです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
5分で完成!冷やしラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • 大豆もやし50g
  • 500ml
  • 砂糖1小さじ
  • 1/2大さじ
  • 醤油1/2小さじ
  • きゅうり少し
  • わけぎ少し
  • わさび少し
  • ごま油少々
  • こしょうお好みで
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
きゅうり少しわけぎ少し

きゅうりは薄く千切りにし、わけぎやあさつきは小口切りにして準備します。トッピングに使う材料なので、お好みで量を調整してください。

2
大豆もやし50g500ml

鍋に水を入れ、火をつけてから大豆もやし50gを先に入れて沸かし始めます。大豆もやしを最初から入れて茹でると、臭みがなくなりシャキシャキした食感が生きます。

3
わさび少し

ボウルにラーメンスープの素と水500ml、砂糖小さじ1、酢大さじ0.5、醤油小さじ0.5を入れます。ここにわさびを少々溶かしてよく混ぜると、旨味のある冷やしラーメンのスープが完成します。

4
00:00/ 04:30
500ml

お湯が沸騰したら、ラーメンの麺とかやくスープを入れ、約4分30秒しっかり茹でます。冷やしラーメンは麺を冷水で洗うと食感が硬くなるので、普段より少し長めに茹でるのがおすすめです。

5
大豆もやし50g500ml

茹で上がった麺と大豆もやしをざるにあげ、流水でよくもみ洗いして冷やします。水気をしっかり切った麺を器に盛り、先に作ったスープを注ぎます。

6
きゅうり少しこしょうお好みでごま油少々ごま少々

準備したきゅうりのトッピングをのせ、こしょうとごまをお好みで振ります。最後にごま油を少々回しかけて仕上げると、風味が一層深まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

588kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
89g
炭水化物
21g
脂質