🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
5分で完成!冷やしラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
インスタントラーメンで冷麺に負けない、さっぱりとした旨味たっぷりの一品を楽しめる超簡単レシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- 大豆もやし50g
- 水500ml
- 砂糖1小さじ
- 酢1/2大さじ
- 醤油1/2小さじ
- きゅうり少し
- わけぎ少し
- わさび少し
- ごま油少々
- こしょうお好みで
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
きゅうり少しわけぎ少し
きゅうりは薄く千切りにし、わけぎやあさつきは小口切りにして準備します。トッピングに使う材料なので、お好みで量を調整してください。
2
大豆もやし50g水500ml
鍋に水を入れ、火をつけてから大豆もやし50gを先に入れて沸かし始めます。大豆もやしを最初から入れて茹でると、臭みがなくなりシャキシャキした食感が生きます。
3
わさび少し
ボウルにラーメンスープの素と水500ml、砂糖小さじ1、酢大さじ0.5、醤油小さじ0.5を入れます。ここにわさびを少々溶かしてよく混ぜると、旨味のある冷やしラーメンのスープが完成します。
4
00:00/ 04:30
水500ml
お湯が沸騰したら、ラーメンの麺とかやくスープを入れ、約4分30秒しっかり茹でます。冷やしラーメンは麺を冷水で洗うと食感が硬くなるので、普段より少し長めに茹でるのがおすすめです。
5
大豆もやし50g水500ml
茹で上がった麺と大豆もやしをざるにあげ、流水でよくもみ洗いして冷やします。水気をしっかり切った麺を器に盛り、先に作ったスープを注ぎます。
6
きゅうり少しこしょうお好みでごま油少々ごま少々
準備したきゅうりのトッピングをのせ、こしょうとごまをお好みで振ります。最後にごま油を少々回しかけて仕上げると、風味が一層深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
588kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
89g
炭水化物
21g
脂質