🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牛バラ薄切り肉のビビン冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしい牛バラ薄切り肉とピリ辛酸っぱいニラ和えを合わせた、食欲をそそるヒーリングビビン冷麺です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1人分
- 牛バラ薄切り肉1ひとつかみ
- にら1ひとつかみ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ナンプラー1大さじ
- 酢1大さじ
- いりごま少々
- ごま油少々
- 塩少々
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
そうめん1人分
沸騰したお湯でそうめんを茹で、冷水でしっかり揉み洗いして水気を切ります。冷水でしっかり洗うと麺がコシのある食感になります。
2
牛バラ薄切り肉1ひとつかみこしょう少々塩少々
フライパンに牛バラ薄切り肉を入れ、塩とこしょうで下味をつけてこんがりと焼きます。
3
ナンプラー1大さじ粉唐辛子1大さじ濃口醤油1大さじいりごま少々ごま油少々砂糖1大さじ酢1大さじ
ニラを食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、砂糖、粉唐辛子、濃口醤油、ナンプラー、酢、いりごま、ごま油を加えて和えます。
4
牛バラ薄切り肉1ひとつかみそうめん1人分
器に茹でたそうめんを盛り、その上に準備したニラ和えと焼いた牛バラ薄切り肉をのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
104kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
61g
炭水化物
44g
脂質
04







