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カムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

電子レンジで簡単に加熱したじゃがいもをチヂミ粉と混ぜて、カリッと焼いたカムジャジョン

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
カムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも2個
  • 少し
  • チヂミ粉1/4紙コップ
  • サラダ油ひと束
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 08:00
じゃがいも2個

電子レンジ対応の容器にじゃがいも2個と水少々を入れます。8分加熱してじゃがいもに火を通します。

2
じゃがいも2個チヂミ粉1/4紙コップ

加熱したじゃがいもを潰します。チヂミ粉1/4カップを加えて混ぜ合わせます。チヂミ粉に味がついているので、別途調味料は加えません。

3

生地を食べやすい大きさに丸めて4等分します。

4
サラダ油ひと束

フライパンにサラダ油をひき、生地をのせて両面を焼き、しっかり押さえながらカリッと焼きます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

110kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
37g
炭水化物
51g
脂質