⚡ 時短・簡単料理
カムジャジョン(韓国風じゃがいもチヂミ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
電子レンジで簡単に加熱したじゃがいもをチヂミ粉と混ぜて、カリッと焼いたカムジャジョン
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも2個
- 水少し
- チヂミ粉1/4紙コップ
- サラダ油ひと束
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
じゃがいも2個
電子レンジ対応の容器にじゃがいも2個と水少々を入れます。8分加熱してじゃがいもに火を通します。
2
じゃがいも2個チヂミ粉1/4紙コップ
加熱したじゃがいもを潰します。チヂミ粉1/4カップを加えて混ぜ合わせます。チヂミ粉に味がついているので、別途調味料は加えません。
3
生地を食べやすい大きさに丸めて4等分します。
4
サラダ油ひと束
フライパンにサラダ油をひき、生地をのせて両面を焼き、しっかり押さえながらカリッと焼きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
110kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
37g
炭水化物
51g
脂質