🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
10秒で完成!超簡単コングクス(豆もやしクッパ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
全州出身のユーチューバーが週に2回作る秘伝レシピ。えごまの粉とごま油で香ばしさを最大限に引き出した超簡単クッパです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★4.5(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水500ml
- 大豆もやし150g
- 煮干しダシダ1大さじ
- アミの塩辛0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 卵1個
- えごまの粉8g
- ごま油0.5大さじ
- ご飯1杯
- イカの塩辛10g
02
作り方 をチェック
1
大豆もやし150g水500ml
土鍋に水を注ぎ、大豆もやしをたっぷり入れて沸かし始めます。大豆もやしは生臭さが出ないよう、蓋を開けて沸かすのがおすすめです。
2
アミの塩辛0.5大さじ
スープが沸騰したら、煮干しダシダ大さじ1、アミの塩辛小さじ0.5、にんにく(みじん切り)小さじ0.5を加えて味を調えます。アミの塩辛で味付けすると、スープの味が格段にすっきりと深くなります。
3
卵1個
味が整ったら、卵1個を割り入れてそのまま固めます。卵をあまりかき混ぜずにそのまま火を通すと、スープが澄んだ状態に保たれます。
4
母の秘伝、えごまの粉大さじ1とごま油小さじ0.5を少しずつ加えて、香ばしい風味をプラスします。この工程が、普通のコングクスとの差別化ポイントです。
5
イカの塩辛10gご飯1杯
出来上がったスープにご飯を入れ、イカの塩辛をたっぷりのせてお召し上がりください。塩辛の塩気がクッパのうま味を引き立てます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
594kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
82g
炭水化物
17g
脂質