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トマトオイルパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

トマトの優しい甘みとニンニクの風味が調和した、あっさりとして旨味のあるオイルパスタです。

調理時間
20
分量
5人分
評価
0.00
トマトオイルパスタ
01

材料 をそろえる

5人分
5人分
  • パスタ500g
  • ミニトマト1kg
  • にんにく3カップ
  • オリーブオイル2.5カップ
  • まぐろエキス4大さじ
  • 味塩1つまみ
  • 5L
  • こしょう少々
  • わけぎ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
パスタ500g

鍋に水5Lと味塩大さじ3を入れ、パスタを茹でるお湯を沸かします。

2

フライパンにオリーブオイル2カップをひき、中火でスライスしたニンニクをこんがり炒めます。

3
ミニトマト1kg

ニンニクがこんがりしたら、下処理したミニトマトをすべて加えて一緒に炒めます。

4
00:00/ 08:00
パスタ500g

お湯が沸いたらパスタを入れ、8分間茹でます。

5

トマトの皮がしわしわになったら、お玉でしっかり押しつぶして果汁が油に馴染むようにします。

6
00:00/ 02:00
パスタ500g

パスタが茹で上がる1~2分前に、フライパンにまぐろエキス大さじ4と味塩小さじ1/2を加えて味を調えます。

7
00:00/ 01:00
こしょう少々パスタ500g

茹で上がったパスタをフライパンに移し、こしょうをふって1分ほど全体をよく混ぜ合わせます。

8
パスタ500gわけぎ1大さじ

器に出来上がったパスタを盛り、刻んだわけぎを大さじ1ずつのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1320kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
108g
炭水化物
110g
脂質
04

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