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辛甘ダックカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
専門店の味をそのまま再現した黄金比のタレのダックカルビです。柔らかい鶏もも肉とシャキシャキの野菜、香り豊かなえごまの葉が絶妙にマッチし、食欲をそそります。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉500g
- 粉唐辛子9小さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- みりん3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水あめ2大さじ
- コチュジャン2大さじ
- しょうが汁5ml
- こしょう0.5小さじ
- サラダ油10ml
- キャベツ0.3個
- 長ねぎ1本
- さつまいも1個
- トッポギ用餅1ひとつかみ
- えごまの葉10枚
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉500g
鶏もも肉は流水でよく洗い、一口大に切ります。
2
ボウルに粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ3、みりん大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ2、コチュジャン大さじ2、しょうが汁少々、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。
3
00:00/ 30:00
下処理した鶏肉に作ったタレをかけ、よく揉み込みます。味が染みるように30分ほど漬け込みます。
4
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油をひいて火にかけ、タレに漬け込んだ鶏肉を先に入れて炒め始めます。
5
さつまいも1個キャベツ0.3個長ねぎ1本
肉がある程度焼けたら、キャベツ、長ねぎ、さつまいも、トッポギ用餅など準備した具材を全て加えます。タレが全体に絡むように混ぜながら、さつまいもが柔らかくなるまでしっかり炒めます。
6
えごまの葉10枚
全ての具材に火が通ったら火を止めるか弱火にし、えごまの葉を大きめに切ってのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
813kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
77g
炭水化物
37g
脂質
04







