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辛甘ダックカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

専門店の味をそのまま再現した黄金比のタレのダックカルビです。柔らかい鶏もも肉とシャキシャキの野菜、香り豊かなえごまの葉が絶妙にマッチし、食欲をそそります。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
辛甘ダックカルビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉500g
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • みりん3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • しょうが汁5ml
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油10ml
  • キャベツ0.3個
  • 長ねぎ1本
  • さつまいも1個
  • トッポギ用餅1ひとつかみ
  • えごまの葉10枚
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉500g

鶏もも肉は流水でよく洗い、一口大に切ります。

2

ボウルに粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ3、みりん大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ2、コチュジャン大さじ2、しょうが汁少々、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

3
00:00/ 30:00

下処理した鶏肉に作ったタレをかけ、よく揉み込みます。味が染みるように30分ほど漬け込みます。

4
サラダ油10ml

フライパンにサラダ油をひいて火にかけ、タレに漬け込んだ鶏肉を先に入れて炒め始めます。

5
さつまいも1個キャベツ0.3個長ねぎ1本

肉がある程度焼けたら、キャベツ、長ねぎ、さつまいも、トッポギ用餅など準備した具材を全て加えます。タレが全体に絡むように混ぜながら、さつまいもが柔らかくなるまでしっかり炒めます。

6
えごまの葉10枚

全ての具材に火が通ったら火を止めるか弱火にし、えごまの葉を大きめに切ってのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

813kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
77g
炭水化物
37g
脂質
04

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