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春白菜の甘辛ビビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

旬の春白菜の自然な甘みがキャンディのように甘く引き立つ、もちもちのビビン麺。さっと茹でて水気を切り、甘辛酸っぱいタレで和えると、やわらかくてやみつきになる味わいです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
春白菜の甘辛ビビン麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春白菜500g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 醸造醤油1大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • ツナ缶1缶
  • 粉唐辛子3小さじ
  • ごま油1大さじ
  • 1人分
02

作り方 をチェック

1
春白菜500g

しなびた春白菜をきれいに洗い、一口大に切ります。こうすることで茹でる時に均一に火が通ります。

2
春白菜500g

沸騰したお湯に切った春白菜を入れ、蓋をして茹でます。ゆっくり沸騰し始めたら蓋を開け、青臭さを抜くととても甘くなり、柔らかくなったらすぐに引き上げます。この工程で春白菜の自然な甘みが引き立ちます。

3
春白菜500g

茹でた春白菜を冷たい水で洗い、手でしっかり絞って水気を完全に切ります。水気が多いとタレがべたつくので、徹底的に絞ります。

4

ボウルに、にんにく(みじん切り)大さじ1、醸造醤油大さじ1、梅シロップ大さじ3、ツナ缶1缶(内容物)、粉唐辛子大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。ツナの油も一緒に入れて風味を加えます。

5
春白菜500g

水気を切った春白菜をタレに加え、ぎゅっと押しながら和えます。春白菜から水分が出て再び吸い込むと、タレが均一に絡んで食感が良くなります。

6
1人分

最後にごま油大さじ1を加えて軽く混ぜ、香りをつけます。冷たく冷やした麺と合わせて、もちもちのビビン麺を完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

891kcal
エネルギー
73g
たんぱく質
114g
炭水化物
19g
脂質
04

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