👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
超簡単 スープカクトゥギ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした大根の新鮮な甘みと粉唐辛子の辛さが調和したスープカクトゥギで、和えた直後でも熟成した味わいが楽しめます。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根2個
- すりおろし生姜8g
- にんにく(みじん切り)30g
- 砂糖2大さじ
- 甘味料0.5小さじ
- 粗びき粉唐辛子40g
- 細びき粉唐辛子50g
- 花塩10g
- アミの塩辛0.5大さじ
- うま味調味料0.5小さじ
- もち米のり100ml
- 長ねぎ1本
- ヨーグルト200ml
- 焼酎150ml
02
作り方 をチェック
1
大根2個
大根2kgをさいの目切り(1cm角)に切ってボウルに入れます。大根が柔らかくなりすぎないように、切ったらすぐに焼酎2~3杯を振りかけてアクを取ります。こうすると大根の新鮮さが保たれます。
2
ヨーグルト200ml大根2個
切った大根にヨーグルト1個を丸ごと加えます。ヨーグルトの発酵成分で、すぐに食べても熟成臭がなく、甘みが増します。大根とよく混ざるように軽く和えます。
3
00:00/ 02:00
大根2個
すりおろし生姜8g、にんにく(みじん切り)30g、砂糖30g、粗びき粉唐辛子40g、細びき粉唐辛子50g、花塩10g、アミの塩辛8g、うま味調味料2g、もち米のり100gをすべて大根の上にのせます。手または手袋で全体にまんべんなく和えながら塗ります。調味料が大根に十分なじむよう、1~2分ほど混ぜます。
4
00:00/ 05:00
大根2個
和えた後そのまま置いておくと、大根から自然に水分が出てスープができます。別に水で漬ける必要がなく、超簡単です。スープが濃くなるまで5分ほど待ちます。
5
長ねぎ1本
長ねぎ1本を4~5cmの長さに切って最後に加え、軽く混ぜ合わせます。強く揉まず、長ねぎのシャキシャキ感を生かすためにさっと混ぜるだけにします。これで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
357kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
67g
炭水化物
4g
脂質