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思い出のサラダパン(サラダパン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしく揚げたドーナツに、シャキシャキの野菜サラダとカニカマを挟んだ、懐かしのスナックパンです。

調理時間
120
分量
2人分
評価
0.00
思い出のサラダパン(サラダパン)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 強力粉200g
  • 4g
  • 砂糖34g
  • イースト4g
  • 40g
  • 粉ミルク6g
  • 50g
  • 牛乳40g
  • 生クリーム10g
  • バター30g
  • パン粉適量
  • キャベツ1/2玉
  • きゅうり1/2個
  • カニカマ適量
  • マヨネーズ200g
  • ケチャップ100g
  • トッピング用きゅうり1/2個
  • トッピング用ケチャップ100g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

強力粉200g、塩4g、砂糖34g、イースト4g、粉ミルク6gをボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜて粉類を均一にします。水40g、卵50g、牛乳40g、生クリーム10gを加え、ゴムベラでざっと混ぜ、生地がまとまってきたら手でこね始めます。生地が滑らかになるまで約10分間こねてください。

2
00:00/ 60:00

生地がある程度こねられたら、無塩バター30gを加え、さらにこねてグルテンを形成します。生地を丸めてボウルに入れ、ラップをかけて暖かい場所で1時間ほど一次発酵します。生地が2倍に膨らめば完了です。

3
00:00/ 15:00

一次発酵が終わった生地を取り出し、ガスを抜いて2等分し、丸め直して15分間の中間発酵をします。各生地をめん棒で長細く伸ばし、くるくる巻いて継ぎ目をしっかりとじます。両端を少し尖らせてドーナツの形を作ります。

4
00:00/ 30:00
パン粉適量40g

成形した生地に水を軽く塗り、パン粉をまんべんなくまぶして、二次発酵を30分行います。このときパン粉がドーナツ表面にしっかり付着し、サクサクした食感を出します。

5
00:00/ 04:00

揚げ鍋に油をたっぷり入れ、170度に加熱します。二次発酵が終わったドーナツを油に入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。火加減を調整し、中まで火が通るよう約3~4分揚げてください。

6
カニカマ適量

キャベツ1/2個は細く千切りにし、にんじん1/2本ときゅうり1/2本も千切りにしてボウルに入れます。カニカマはほぐして準備します。マヨネーズ200gとケチャップ100gを加え、よく混ぜてサラダを作ります。

7
ケチャップ100gきゅうり1/2個

揚げたドーナツを半分に切り、中にサラダをたっぷり詰めます。トッピング用のきゅうりをのせ、お好みでケチャップをかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

14960kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
153g
炭水化物
98g
脂質
04

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