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フレンチオニオンスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カラメル化した玉ねぎの深い甘みと香ばしいチーズ、サクサクのバゲットが調和した温かいフランス風スープです。

調理時間
50
分量
1人分
評価
0.00
フレンチオニオンスープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ3個
  • オリーブオイル3大さじ
  • にんにく1大さじ
  • 赤ワイン2大さじ
  • バター20g
  • チキンストック2大さじ
  • グリュイエールチーズお好みで
  • バゲット3切れ
  • 500ml
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ3個をスライスします。スライサーなどを活用するとさらに便利です。

2

深めのフライパンや鍋を予熱し、オリーブオイル大さじ3をひきます。

3
00:00/ 02:00
玉ねぎ3個

中強火で玉ねぎを炒めます。2分程度そのままにしてから返す方法を繰り返し、玉ねぎが崩れずカラメル化するようにします。

4
にんにく1大さじ玉ねぎ3個

玉ねぎが茶色くなったら、にんにく(みじん切り)大さじ1、バター20g、赤ワイン大さじ2を順に加えて炒めます。

5
00:00/ 20:00

アルコールの香りが飛んだら、水500~800mlとチキンストック大さじ1を加え、弱火で20分間ことこと煮ます。

6
00:00/ 05:00
にんにく1大さじバゲット3切れ

スープを煮ている間に、バゲットを5mm厚さに切り、230度のオーブンで5分焼き、焼けたパンに生のにんにくをこすりつけて風味を加えます。

7
00:00/ 10:00
グリュイエールチーズお好みでにんにく1大さじバゲット3切れ

出来上がったスープを器に盛り、にんにくを塗ったバゲットをのせ、グリュイエールチーズをたっぷりかけて230度のオーブンで10分間、こんがりと焼き上げて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2597kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
76g
炭水化物
68g
脂質
04

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