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マラトッポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛でしびれる麻辣ソースを使った、やみつきになる味わいのマラトッポッキです。様々なトッピングを加えてボリュームたっぷりにお楽しみいただけます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
マラトッポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ適量
  • ソーセージ適量
  • コチュジャン適量
  • 砂糖適量
  • 醤油適量
  • 粉唐辛子適量
  • 麻辣ソース2大さじ
  • にんにく(みじん切り)適量
  • 300ml
  • 適量
  • さつま揚げ適量
  • フィッシュボール適量
  • 豆腐適量
  • きくらげ適量
  • えのきだけ適量
02

作り方 をチェック

1
ソーセージ適量長ねぎ適量

フライパンにサラダ油をひき、下処理した長ねぎと切り込みを入れたソーセージを入れて、こんがりと焼きます。ねぎの油を出して風味を引き出す工程です。

2

焼けた具材の上に、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ1、麻辣ソース大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。タレが焦げないように注意しながら、軽く混ぜ合わせてください。

3

水300mlを注ぎ、タレがよく溶けるようにかき混ぜながら煮ます。スープが沸騰し始めたら、次の工程に進みます。

4
フィッシュボール適量さつま揚げ適量きくらげ適量豆腐適量適量

餅、さつま揚げ、フィッシュボール、豆腐、きくらげ、えのきだけなど、用意したトッピングをすべて加えます。具材にタレがしっかり染み込み、スープがとろりとするまで十分に煮込んで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

510kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
117g
炭水化物
40g
脂質
04

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