🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ハンペン トッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
子供の頃の思い出、サクサクのトッポッキ。甘辛ソースに絡めて焼いた一枚分。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 餅250g
- サラダ油10ml
- 薄力粉3小さじ
- 水100ml
- 水あめ0.5大さじ
- 砂糖1大さじ
- ごま油1大さじ
- ケチャップ2大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 長ねぎ0.5個
02
作り方 をチェック
1
餅250g
フライパンに餅をところどころに並べます。火をつけずに油を少々ひき、中火にして油が温まるまで待ちます。こうすると餅が焦げずに均等に焼けます。
2
水あめ0.5大さじ餅250g
油が温まったら中弱火にし、薄力粉小さじ3をひとつまみずつ加えます。水1/2カップを注ぎよく混ぜ、水あめを少々ふりかけます。生地が粘り気を帯びると餅がサクサクになります。
3
中弱火に調整しながらソースを作ります。砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、ケチャップ大さじ2、コチュジャン大さじ2を加え、よく混ぜ合わせます。ソースがとろりとして香りが立ったら出来上がりの合図です。
4
00:00/ 01:00
餅250g
餅を裏返し、油をひと回し加えて1分焼きます。ソースをたっぷりと餅の厚さに均等に塗ります。ソースがよく絡むまで混ぜながら仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1019kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
179g
炭水化物
27g
脂質
04







