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マッコムタルコム 豚肩肉のチェユッポックム

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つくり手fxjjrb9nvq

柔らかくて肉汁たっぷりの豚肩肉に、甘辛いタレが染み込んだチェユッポックム!シャキシャキの野菜と相まって、ご飯が進むこと間違いなしの一品です。おうちで簡単にレストランクオリティを!

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
マッコムタルコム 豚肩肉のチェユッポックム
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩肉400g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • サラダ油30ml
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個豚肩肉400g玉ねぎ1個長ねぎ1本
0ステップ

豚肩肉を薄い一口大に切ってください。玉ねぎは半月切り、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は小口切りにします。

2
にんにく(みじん切り)2大さじコチュジャン1大さじ濃口醤油3大さじ粉唐辛子3小さじ料理酒1大さじ砂糖2大さじ
1ステップ

濃口醤油、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、にんにく(みじん切り)、料理酒をボウルに入れて、タレを混ぜ合わせてください。

3
サラダ油30ml
2ステップ

フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉を入れて、きつね色になるまで炒めてください。

4
00:00/ 05:00
3ステップ

切った野菜とタレを加え、強火で3〜5分間手早く炒めてください。塩、こしょうで味を調えてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1394kcal
エネルギー
97g
たんぱく質
72g
炭水化物
80g
脂質
04

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