🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マッコムソーセージうずら卵炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
うずら卵とウインナーソーセージをコチュジャンととんかつソースで炒めた、甘辛い味が絶品のご飯泥棒なおかずです。
調理時間
15分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ウインナーソーセージ500g
- サラダ油たっぷり
- コチュジャン1大さじ
- とんかつソース6大さじ
- ケチャップ3大さじ
- 青唐辛子たっぷり
- こしょう少々
- いりごま少々
02
作り方 をチェック
1
うずら卵500gとウインナーソーセージ500gを用意します。ソーセージの中の保存料などは取り除いてください。
2
サラダ油たっぷり
フライパンにサラダ油を多めにひき、用意したうずら卵とソーセージを入れて炒めます。全体にこんがりと焼き色がつくまでしっかり炒めてください。
3
コチュジャン大さじ1、とんかつソース大さじ6、ケチャップ大さじ3を加え、調味料が材料に全体に絡むようにさらに炒めてください。
4
青唐辛子たっぷりこしょう少々いりごま少々
青唐辛子を細かく切って加え、辛味をプラスします。最後にこしょうといりごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
390kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
21g
炭水化物
38g
脂質
04







